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不是只有白煮鸡肉!C罗:有时我会和儿子一起吃披萨

作者:QQ直播网 时间:2019-10-01 21:00:25 浏览:300

网易体育10月1日报道:

C罗如今已经34岁,但依然保持着极佳的身体状态,这是因为他严格自律的生活。之前老队友埃弗拉曾透露,C罗请自己吃饭时只有沙拉和白煮鸡肉,球迷们之后戏称不能接受C罗的邀请回家吃饭。而C罗近日在接受采访时透露,自己并不是一直这么吃,有时也会“开开荤”。


C罗在接受YouTube频道采访时表示,“我一般吃得很健康,但并非每天都这样。有时候我也会和儿子一起吃披萨,如果我不这样做出一些调整,那么我会很无聊。关键是我必须照顾好自己的身体,并且适当的饮食。”


C罗在球场上经常秀出自己的健硕肌肉,而且他的体脂率只有6-7%。C罗接着说,“我的体脂率是真的。我生命中的60%到70%都是足球,我不仅专心做好训练,还会自己照顾好自己。我成功保持90%的睡眠良好、训练良好、及时恢复。这不是秘密,如果你不照顾好自己,没人会帮助你。”

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